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Nascere Insieme
“Nascere Insieme” parte dall’idea che prendersi cura del proprio corpo e della propria mente durante la gravidanza sia il modo migliore per affrontare con serenità e consapevolezza l’esperienza unica del parto e della maternità.
Attraverso un viaggio in 8 tappe scoprirai come vivere questo periodo senza lasciare che prevalgano sentimenti di ansia, imparerai a focalizzarti sul respiro e sfaterai una serie di miti che possono rivelarsi inutili e dannosi. Siamo pronte a guidarti in questo viaggio meraviglioso!
Vieni a conoscerci e a scoprire il percorso!
Venerdì 18 settembre ore 18
Teramo - New Cafè de Paris
Calendario incontri
sabato 10 ottobre, ore 16.30-18.30
Alessandra Cocchi - Insegnante e formatrice di Integral Yoga e Yoga Prenatale
giovedì 15 ottobre, ore 18-20
Alessandra Di Domenico - Osteopata, fisioterapista e biologa
sabato 24 ottobre, ore 16.30-18.30
Alessia Coruzzi - Infermiera e ostetrica
giovedì 29 ottobre, ore 18-20
Carla Rapagnà - Biologa nutrizionista
sabato 7 novembre, ore 16.30-18.30
Tiziana Prosperi & Michela Soccetti - Professional organizer & Psicologa clinica
sabato 21 novembre, ore 16.30-18.30
Ilaria Di Sabatino & Chiara di Natale - Psicoterapeuta & Psichiatra
sabato 5 dicembre, ore 16.30-18.30
Alessia Coruzzi & Carla Rapagnà - Ostetrica & Nutrizionista
sabato 12 dicembre, ore 16.30-18.30
Alessandra Cocchi - Insegnante e formatrice di Integral Yoga e Yoga Prenatale
L’iscrizione al corso include:
- 2 lezioni di yoga prenatale in aggiunta a quella previste dal corso e la partecipazione gratuita a sessioni di meditazione offerte da YAP (5 settimanali)
- Sconto di 50 euro su un pacchetto di 3 consulenze per alimentazione complementare con la Dott.ssa Carla Rapagnà (Nutrizionista)
- Consulenza gratuita di 30 minuti con Tiziana Prosperi (Professional Organizer)
Inoltre se l’iscrizione avverrà entro il 18 settembre 2026 ti offriamo in aggiunta:
- Sconto del 10% sul servizio di organizzazione degli spazi di casa e gestione guardaroba con Tiziana Prosperi (Professional Organizer)
- Colloquio breve gratuito (30 minuti) singolo o di coppia con la Dott.ssa Ilaria Di Sabatino (Psicoterapeuta)
- Colloquio gratuito (30/45 min) con la Dott.ssa Michela Soccetti (Psicologa)
- 20% sulla consulenza all'allattamento con la Dott.ssa Alessia Coruzzi (Ostetrica)
Chiara Di Natale
Dopo la laurea in Medicina presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma si è specializzata in Psichiatria a Chieti e svolge da quattro anni il suo ruolo di Psichiatra per la ASL di Teramo, attualmente presso il Centro di Salute Mentale (CSM) di Giulianova, dove si occupa della diagnosi e del trattamento delle patologie psichiatriche, dalle più comuni alle più complesse, lavorando in équipe con le altre figure professionali del Servizio. Si è appassionata alla sfera della patologia femminile già durante la Facoltà di Medicina, laureandosi con una tesi sui disturbi depressivi in gravidanza, argomento oggi molto attuale e dibattuto. Ideatrice e responsabile del percorso Nascere Insieme.
Alessandra Uma Cocchi
Insegnante e formatrice di Integral Yoga e Yoga Accessibile, si occupa da molti anni di pratiche e percorsi dedicati alla salute, al benessere e all’inclusione.
Nel 2007 si specializza in Integral Yoga for Pregnancy and Labor (Integral Yoga per la gravidanza e il parto) presso il Satchidananda Ashram in Virginia, USA, e oggi è abilitata alla formazione di insegnanti di Yoga in ambito prenatale.
Nel 2015 consegue negli Stati Uniti la certificazione come Yoga Therapist, acquisendo una specifica competenza nell’applicazione terapeutica complementare dello Yoga.
Nel 2004 fonda a Teramo YAP Integral Yoga Centre, centro riconosciuto a livello internazionale dal Satchidananda Ashram, dove tuttora insegna e forma insegnanti.
Alessia Coruzzi
Infermiera e Ostetrica, ha lavorato per il consultorio della provincia di Teramo, ora esercita come libera professionista occupandosi di corsi di accompagnamento alla nascita, consulenze sul ciclo mestruale, la coppetta e/o assorbenti interni, stimolazione naturale del travaglio e contenimento naturale del dolore in travaglio di parto.
Effettua consulenza nel post parto sostenendo la famiglia, l’allattamento e il neonato.
Offre supporto ai genitori nel delicato momento dello svezzamento offrendo consulenze su tagli sicuri e alimentazione complementare.
Si occupa anche di screening per la prevenzione del cervicocarcinoma operando sui poliambulatori mobili promossi dalla regione Abruzzo.
Carla Rapagnà
Biologa nutrizionista. Costruisce percorsi su misura per aiutare ogni persona a trovare il proprio equilibrio e imparare a mangiare in modo sano, consapevole e duraturo. Segue chi convive con allergie, malattie intestinali, lipedema e insulino-resistenza, chi desidera imparare a mangiare vegetale in modo equilibrato e chi sta affrontando la menopausa. Accompagna inoltre le famiglie che sentono il bisogno di riorganizzare le proprie abitudini alimentari, con un approccio concreto e sostenibile.
Dedica un’attenzione particolare alla gravidanza e alla salute della donna: dalla ricerca del concepimento, anche attraverso la PMA, fino alla gravidanza, all’allattamento e al post parto, propone percorsi per mangiare bene, due volte meglio e in sicurezza, senza inutili rinunce. Un accompagnamento che coinvolge tutta la famiglia e aiuta a prepararsi con consapevolezza anche all’introduzione dell’alimentazione complementare.
Michela Soccetti
Psicologa clinica specializzata nelle valutazioni psicodiagnostiche, nei disturbi specifici dell’apprendimento e nella gestione e selezione delle risorse umane. Docente di scuola secondaria di secondo grado specializzata nelle attività di sostegno con esperienza nel campo del disagio adolescenziale e nelle problematiche relative a disabilità, difficoltà emotivo-relazionali e scolastiche dell’infanzia. Si occupa di età evolutiva (infanzia, primaria e secondaria di primo grado) e supporto ai genitori alle prese con le difficili fasi di vita del bambino.
Tiziana Prosperi
Professional organizer, fornisce un aiuto fisico ed emotivo nel riorganizzare gli spazi in modo da renderli funzionali e facili da riordinare limitando lo stress e la sopraffazione quotidiana. Ti supporta sia nella fase di decluttering che di riorganizzazione per ottenere uno spazio che ti regali benessere e tempo per te stessa e per ciò che è più importante per te.
Alessandra Di Domenico
Osteopata, fisioterapista e biologa. Si occupa del trattamento del dolore muscolo-scheletrico con un approccio rispettoso e basato sulle evidenze. Il suo lavoro si concentra sull’aiutare le persone a recuperare funzionalità e movimento, con trattamenti manuali mirati e strategie di movimento da integrare nella vita quotidiana. Nel tempo, ha ampliato la sua attività dedicandosi anche alla salute della donna in gravidanza e nel post partum, e alla cura del neonato. Si prende cura della diade madre-bambino accompagnando le donne nei cambiamenti del corpo legati alla maternità, e offrendo supporto ai piccoli sin dai primi mesi di vita, in caso di plagiocefalia, torcicollo miogeno, coliche, difficoltà di suzione o altri disagi che possono emergere nella prima infanzia e nelle epoche successive.
Ilaria Di Sabatino
Psicologa Clinica di Comunità e Psicoterapeuta ad approccio Umanistico integrato. Oltre alle sedute individuali, si occupa anche di coppie, nuclei familiari, gruppi e crescita personale. L'approccio integrato prevede metodologie di trattamento differenti che permettono una personalizzazione completa dell'intervento secondo le esigenze del singolo caso e le caratteristiche di personalità specifiche della persona, attingendo dalle varie correnti teoriche che fanno parte del suo bagaglio di competenze. Formata inoltre in Psicocardiologia, Psiconcologia e Training Autogeno. Nel 2024 crea il progetto équipedonna, una rete di professioniste specializzate in vari settori del benessere del mondo femminile in ogni fase di vita.
Progetto ideato dal collettivo équipedonna, ospitato e gestito da YAP Integral Yoga Centre Aps
Costi e informazioni
whatsapp: 345-8780295
100€
da saldare in un unico versamento e comprensivi della quota associativa a YAP Integral Yoga Centre Aps
YAP INTEGRAL YOGA CENTRE
Teramo
Via Raffaele Paolucci 30
(quarto piano)
